Xavibea's Blog

junio 4, 2010

animal pack!!

Filed under: esta bastante bien!! :D — xavibea @ 11:15 am

Para cualquier deportista, nada supera al Animal Pak a la hora de maximizar ganancias en masa, fuerza y rendimiento del músculo. El Animal Pak se fabrica con los nutrientes más avanzados y de la más alta calidad.
Cada Pak contiene una potente combinación de complejos vitamínicos, minerales, optimizadores del rendimiento, lipotrópicos, enzimas digestivas y activadores de potencia. El Animal Pak consiste en una fórmula perfectamente equilibrada, que es fácilmente asimilada por el cuerpo para un rendimiento óptimo.
Es el pak de entrenamiento más vendido en el mundo en los últimos diecisiete años. Desde 1984, los culturistas más competitivos han utilizado el Animal Pak más que cualquier otro suplemento culturista en la historia. ¿Por qué? Muy simple. El Animal Pak animal da resultados. Funciona siempre

batidos de mango, coco, lima y piña!

Filed under: uaai i facil!! — xavibea @ 11:13 am

Ingredientes necesarios para el batido:

  • 1/2 mango
  • 70 ml de crema de coco
  • El zumo de una lima
  • Hielo
  • 100 gramos de piña

Utensilios recomendados:

  • Batidora
  • Balanza
  • Cucharas para medir
  • Cuchara de Helado

Preparación del batido:

1. Pelamos y deshuesamos el mango
2. Pelamos y troceamos la piña
3. Pasamos por la batidora el mango, la crema de coco, el zumo de una lima, la piña y unos 200 ml de cubitos de hielo
4. servir inmediatamente

Más información sobre este batido:

El mango es un buen regenerador sanguineo, un buen laxante, reduce el colesterol en la sangre, facilita la digestión y es bueno para el riñón.

La lima reduce el colesterol y es anticancerígeno.

La piña es diurética, tiene un gran poder laxante, refuerza el sistema inmunológico, ayuda la creación de glóbulos blancos y rojos y es rica en vitamina C.Es beneficiosa para el colesterol, la gota, la artritis y la circulación.

batido de frambuesa!

Filed under: uaai i facil!! — xavibea @ 11:07 am

Ingredientes necesarios para el batido:

  • 300 ml de zumo de naranja
  • 10-15 frambuesas
  • 1 cucharada de yogurt
  • hielo picado

Utensilios recomendados:

  • Batidora
  • Balanza
  • Cucharas para medir
  • Cuchara de Helado

Preparación del batido:

1. Batir los ingredientes en la batidora hasta que no queden grumos
2. Servir inmediatamente.

Para conseguir hielo picado de forma sencilla se pueden meter unos cubitos en una bolsa de plastico y golpearlos con un rodillo de amasar.

Más información sobre este batido:

Las naranjas son depurativas, favorecen la ciculación, reducen el colesterol y combaten algunos tipos de cancer.

La frambuesa produce acciones purificantes en el intestino y refuerza las defensas

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